Ⅰ. 학습 계획표의 작성 단계
학습 계획표는 현실적이고도 실제적인 것이어야 한다. 효과적인 학습 계획표를 실천하려면 무엇보다 근면 성실하며, 체계적인 계획이 필요하다. 학습 계획표를 작성할 때에는 다음 단계의 순서를 따르는 것이 좋다.
단계 1) 고정적인 시간을 기록한다.
예컨대 수업 시간, 교회에 나가는 것, 과외, 학원에 나가는 것, 등,하교 시간, 운동시간과 같이 규칙적으로 정해져 있는 시간을 모두 적는다.
단계 2) 일상 생활에 꼭 필요한 활동을 적는다.
식사, 잠자는 시간, 숙제하는 시간, 샤워하는 시간을 적절히 배정한다.
단계 3) 예습, 복습 시간을 배정한다.
학습한 내용을 오랫동안 기억하기 위해서는 예습과 복습이 필수적이다. 특히 복습은 학습한 내용을 한꺼번에 몰아서 하기보다는 학습이 끝난 후 간단하게 요점 정리를 하고 그 내용을 다시 복습하는 식으로 하는 것이 좋으며, 학습한 내용을 2-3일 단위로 복습하는 것이 일 주일 혹은 한 달 단위로 복습하는 것 보다 훨씬 기억에 오래 남으며 효과적이다 예습은 교과서를 중심으로 하고 복습은 노트를 중심으로 한다.
단계 4) 여가 시간을 정해 두라.
텔레비전, 라디오, 가족과의 대화, 친구와의 만남 등과 같은 여가 활동을 위해 정규시간을 마련하라.
단계 5) 각 과목의 난이도와 뒤떨어진 과목을 충분히 고려하여 공부시간을 배정하라.
Ⅱ. 학습 계획표 전략
1) 한 과목의 공부 시간을 너무 길게 잡지 마라.
한 시간 동안 집중하여 학습 한 후에는 반드시 10분 정도 휴식을 취해야 한다. 어떤 과목을 매일 한 시간씩 5일간 공부하는 것이 하루
동안에 5시간을 쉬지 않고 공부하는 것보 다 더욱 더 효과적이다. 그러나 같은 과목을 계속적으로 공부해야 할 때에는 2시간 이상은
넘기지 마라. 정신 에너지의 속도와 정확성이 떨어지기 때문이다.
2) 공부 시간보다 공부할 분량을 중심으로 계획을 세운다.
3) 시간은 제한되어 있기 때문에 모든 것을 한 번에 공부할 수는 없다. 그래서 중요 과목과 열들 과목에 강조점을 두는 것이 현명하다.
4) 가능하다면 매일 같은 시간대에 같은 과목을 공부하도록 한다. 그리고 일요일 오후에는 항상 그 다음날 학습할 과목을 위해 예습 시
간을 가져라.
5) 토막 시간을 활용하라. 등,하교 시간과 같이 버스 안에서도 단어를 외워라.
6) 과목의 중요성에 따라 우선 순위를 정하라. 주요 과목 또는 약한 과목을 우선 순위에 포함시켜 계획표를 세운다.
Ⅲ. 일상 활동 계획표의 작성
우리들은 흔히 특별히 할 일도 없이 시간을 보내거나, 무엇을 할까 망설이는 일이 자주 있다. 자신의 일과를 곰곰이 돌이켜 보면, 하루 일과 중에서 이런 낭비된 시간이 상당히 많다는 것을 발견하게 된다.
시간을 비효율적으로 사용하게 되는 예를 살펴보면, 공부를 시작도 못하고 책상에 앉아 시간만 낭비하거나, 짧은 시간에 많은 과목의 공부를 하려고 서두르는 것, 혹은 많은 분량을 예산했다가 공부에 능률이 없는 경우가 흔히 있다. 이러한 비효율적인 시간을 줄이고 시간 관리를 잘 한다면, 예전보다 훨씬 더 많은 공부를 더 많은 공부를 더 효과적으로 해 낼 수 있고, 학습 성과도 더불어 향상될 것이다. 효율적인 시간 관리를 하려면, 무엇보다도 체계적인 계획이 필요하다. 일상 활동 계획표는 주 단위로 작성하는 것이 좋다. 이 때 중요한 점은 자신이 실천할 수 있을 만큼 현실적으로 계획표를 작성해야 한다는 것이다.
Ⅳ. 월간 학습 계획표의 작성
주간 학습 계획표 작성은 단기 계획이라 볼 수 있으며, 반면 월간 학습 계획은 장기 계획이다. 월간 학습 계획표는 교과서 이외의 참고 도서를 공부하고자 계획을 세울 때 효과적이다. 또한 학교 성적, 즉 평균 점수를 향상시키고자 하거나 반에서 언제까지 몇 등을 올려야 겠다는 것, 그리고 공휴일이나 집에 무슨 일이 있는 날, 시험 보는 날 등 많은 것을 한눈에 볼 수 있기 때문에 학습에 도움을 줄뿐만 아니라 월간 학습 계획을 기초로 주간 학습 계획표의 대안을 쉽게 만들 수 있다. 이 월간 계획은 연간 학습의 계획에 기초를 두고 해당 월에 한해서 계획을 세우는 것이 좋다.
Ⅴ. 연간 학습 계획표의 작성
연간 학습 계획은 크게 네 시기로 나누어 계획하는 것이 바람직하다.
▶ 제 1시기는 1학기로, 이 시기는 교과서 진도에 맞추어 계획을 수립하는 것이 바람직하다.
▶ 제 2시기는 여름 방학이며 황금 같은 시간으로, 다소 부진했던 과목을 스스로의 자율적인 학습을 통해 최대의 효과를 올릴 수 있는
중요한 시기이다.
▶ 제 3시기는 9-10월의 두 달로 이 때는 모의고사 및 총정리용 문제집을 다각도로 다루며 모의고사 결과에 따라 과목간의 균형 유지를
위해 공부한다.
▶ 지막으로 제 4시기는 최종 마무리 학습에 들어간다
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